《其实都没有》以平实的语言勾勒出都市人面对感情消逝时的复杂心境，通过重复出现的"其实都没有"形成强烈的情感否定链，在表面洒脱的伪装下暗涌着难以割舍的遗憾。歌词中"褪色的承诺"与"空荡的双手"形成触觉与视觉的双重意象，具象化地呈现出亲密关系蒸发后的虚无状态，而"地铁穿过霓虹"的都市剪影则暗示着现代人情感更迭的速度与城市的冰冷节奏同步。副歌部分用"像从未遇见过"的极端假设，暴露出自我欺骗式的心理防御机制，三个"没有"的排比层层递进，从记忆载体到情感痕迹进行系统性清除，却在过度强调的否定中暴露了刻骨铭心的存在证据。第二段转入更私密的卧室空间，"皱褶的枕头"成为情感考古的遗址，晨光与隔夜咖啡的意象并置，精确捕捉到戒断反应中的生理性疼痛。结尾处的"大雪落满肩头"突然转入宏大时空维度，将个人伤逝升华为存在主义的孤独命题，那些反复擦拭的"没有"最终在雪喻中显形为覆盖一切的荒凉。整首作品如同用消音器演奏的情歌，在克制的白描下潜伏着未被承认的、震耳欲聋的思念。
